07.10.2024 13:36
Babka płesznik zawiera więcej błonnika niż siemię lniane. To ratunek na nadwagę
Babka płesznik to roślina, która zdobywa coraz większą popularność dzięki swoim właściwościom wspierającym zdrowie jelit i odchudzanie. Jej nasiona są bogatym źródłem błonnika, a ich regularne spożywanie może pomóc nie tylko w regulacji wypróżnień, ale także w kontroli wagi. Jej nasiona kryją w sobie sekret, o którym wiele osób zapomina – zawierają więcej rozpuszczalnego błonnika niż popularne siemię lniane czy płatki owsiane! Związki zawarte w nasionach działają jak naturalny środek na zaparcia, ale to nie jedyna ich zaleta. Badania sugerują, że babka płesznik może również wpierać regulowanie poziomu cukru we krwi i łagodzić dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Najnowsze
Rak nie znosi tego warzywa – jedz je kilogramami!
Z czego bierze się zakrzepica? Z nią „nie ma żadnych żartów”
Światowy Dzień Introwertyków. Takie zachowania świadczą, że jesteś jednym z nich
7 objawów guza mózgu. Nigdy ich nie przegap
Państwo pójdzie Ci na rękę. Nowe zasady realizacji recept rocznych
Po tym poznasz, że masz zapchane żyły. Tak objawiają się zakrzepy
Beata Kozidrak poinformowała o swoim stanie zdrowia. "Wszyscy jesteście moją Białą Armią"
To koniec z takimi wypłatami na L4. Nowe przepisy od stycznia
5 oczywistych oraz 5 nietypowych objawów raka nerek. Poznaj wczesne sygnały choroby
Powodują zaparcia i niszczą jelita. Jak usunąć złogi pokarmowe?
Te dwa drogie badania dostępne będą za darmo. Od 1 stycznia płaci za nie NFZ
Amazońska gorączka pojawiła się w Europie. Czym jest wirus Oropouche?
